Edzésvégzés időpontja
2026-07-03 07:47
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
05:53:50
Megtett távolság
20.43 km
Edzés sebessége
3.46 km/h
Edzés tempója
17:19 p/km
Szintkülönbség
825 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1966 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:17:45 | 1 | 3.38 | 17:45 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:19:43 | 1 | 3.04 | 19:43 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:14:13 | 1 | 4.22 | 14:13 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:15:17 | 1 | 3.93 | 15:17 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:17:54 | 1 | 3.35 | 17:54 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:17:30 | 1 | 3.43 | 17:30 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:17:43 | 1 | 3.39 | 17:43 | 85 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:17:16 | 1 | 3.47 | 17:16 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:24:24 | 1 | 2.46 | 24:24 | -78 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:19:33 | 1 | 3.07 | 19:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:14:21 | 1 | 4.18 | 14:21 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:15:39 | 1 | 3.83 | 15:39 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:18:15 | 1 | 3.29 | 18:15 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:18:07 | 1 | 3.31 | 18:07 | 92 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:15:33 | 1 | 3.86 | 15:33 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Séta | 00:16:13 | 1 | 3.70 | 16:13 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Séta | 00:16:58 | 1 | 3.54 | 16:58 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Séta | 00:18:47 | 1 | 3.19 | 18:47 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Séta | 00:22:06 | 1 | 2.71 | 22:06 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Séta | 00:13:54 | 1 | 4.32 | 13:54 | -78 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Séta | 00:02:39 | 0.43 | 9.74 | 06:10 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!