Edzésvégzés időpontja
2026-07-03 14:09
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:01
Megtett távolság
22.67 km
Edzés sebessége
21.58 km/h
Edzés tempója
02:47 p/km
Szintkülönbség
59 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
137 bpm
Átlagos pulzus
95 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
380 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.02 | 24.48 | 02:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.98 | 29.40 | 02:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.03 | 27.88 | 02:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:52 | 0.98 | 15.21 | 03:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.99 | 20.14 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.03 | 21.94 | 02:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.98 | 21.78 | 02:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.06 | 20.85 | 02:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.94 | 20.76 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.02 | 20.40 | 02:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.98 | 17.21 | 03:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.99 | 18.28 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.06 | 26.69 | 02:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.93 | 23.91 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.05 | 30.24 | 01:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.64 | 22.59 | 02:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!