Edzésvégzés időpontja
2026-07-03 16:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:42:20
Megtett távolság
7.69 km
Edzés sebessége
10.90 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
27 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
593 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:03:52 | 0.69 | 10.71 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!