Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 835 579 km-t sportoltatok
csikitas
Futás csikitas  futott  2026-07-03-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-03 15:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:13
Megtett távolság
16.26 km
Edzés sebessége
11.72 km/h
Edzés tempója
05:07 p/km
Szintkülönbség
202 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1074 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 23 0 0 0
2 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 15 0 0 0
3 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -14 0 0 0
6 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -8 0 0 0
9 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 7 0 0 0
13 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -8 0 0 0
14 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 3 0 0 0
15 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 7 0 0 0
16 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 2 0 0 0
17 Normál futás 00:01:27 0.26 10.76 05:35 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!