Edzésvégzés időpontja
2026-07-03 16:39
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:14:01
Megtett távolság
47.07 km
Edzés sebessége
21.07 km/h
Edzés tempója
02:51 p/km
Szintkülönbség
395 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
139 bpm
Átlagos pulzus
104 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1346 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.99 | 19.06 | 03:09 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1.01 | 36.73 | 01:38 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:00:55 | 0.07 | 4.58 | 13:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!