Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 836 506 km-t sportoltatok
Nagy Attila 81
Bringázás Nagy Attila 81  bringázott  2026-07-03-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-03 18:22
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:29
Megtett távolság
55.35 km
Edzés sebessége
29.52 km/h
Edzés tempója
02:02 p/km
Szintkülönbség
61 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1027 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
170 Training Load -- from COROS
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:02:20 1 25.71 02:20 -3 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:11 1 27.48 02:11 -1 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:21 1 25.53 02:21 0 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:14 1 26.87 02:14 -1 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:02 0.99 29.21 02:03 -6 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:25 1 24.83 02:25 1 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:34 1 23.38 02:34 0 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:39 1 22.64 02:39 0 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:36 1 23.08 02:36 0 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:26 1 24.66 02:26 0 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:10 1 27.69 02:10 0 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:21 1 25.53 02:21 0 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:32 1 23.68 02:32 0 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:24 1 25.00 02:24 0 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:13 0.99 26.80 02:14 0 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:21 1 25.53 02:21 0 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:16 1 26.47 02:16 0 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:28 1 24.32 02:28 0 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:23 1 25.17 02:23 0 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:16 0.99 26.21 02:17 0 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:05 1 28.80 02:05 5 0 0 0
22 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 -4 0 0 0
23 Normál tekerés 00:02:04 0.99 28.74 02:05 -2 0 0 0
24 Normál tekerés 00:02:18 1 26.09 02:18 0 0 0 0
25 Normál tekerés 00:02:16 1 26.47 02:16 4 0 0 0
26 Normál tekerés 00:01:59 1.01 30.55 01:58 -4 0 0 0
27 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 1 0 0 0
28 Normál tekerés 00:01:40 1 36.00 01:40 0 0 0 0
29 Normál tekerés 00:01:39 1 36.36 01:39 0 0 0 0
30 Normál tekerés 00:01:49 1 33.03 01:49 0 0 0 0
31 Normál tekerés 00:01:44 1 34.62 01:44 0 0 0 0
32 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 0 0 0 0
33 Normál tekerés 00:01:45 1 34.29 01:45 0 0 0 0
34 Normál tekerés 00:01:40 1 36.00 01:40 0 0 0 0
35 Normál tekerés 00:01:45 1 34.29 01:45 0 0 0 0
36 Normál tekerés 00:01:48 1 33.33 01:48 0 0 0 0
37 Normál tekerés 00:01:44 1 34.62 01:44 0 0 0 0
38 Normál tekerés 00:01:29 0.99 40.04 01:30 0 0 0 0
39 Normál tekerés 00:01:33 1.01 39.10 01:32 0 0 0 0
40 Normál tekerés 00:01:30 1 40.00 01:30 0 0 0 0
41 Normál tekerés 00:01:38 1 36.73 01:38 0 0 0 0
42 Normál tekerés 00:01:38 1 36.73 01:38 0 0 0 0
43 Normál tekerés 00:01:42 1 35.29 01:42 0 0 0 0
44 Normál tekerés 00:01:45 1 34.29 01:45 0 0 0 0
45 Normál tekerés 00:01:42 0.99 34.94 01:43 0 0 0 0
46 Normál tekerés 00:01:45 1 34.29 01:45 0 0 0 0
47 Normál tekerés 00:01:45 1 34.29 01:45 -2 0 0 0
48 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 0 0 0 0
49 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 -3 0 0 0
50 Normál tekerés 00:01:39 0.99 36.00 01:40 1 0 0 0
51 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 2 0 0 0
52 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 0 0 0 0
53 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 2 0 0 0
54 Normál tekerés 00:02:04 1 29.03 02:04 3 0 0 0
55 Normál tekerés 00:02:10 0.99 27.42 02:11 8 0 0 0
56 Normál tekerés 00:00:52 0.41 28.38 02:07 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!