Edzésvégzés időpontja
2026-07-03 17:45
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
02:09:27
Megtett távolság
11.52 km
Edzés sebessége
5.34 km/h
Edzés tempója
11:14 p/km
Szintkülönbség
220 méter
Minimum pulzus
54 bpm
Maximum pulzus
128 bpm
Átlagos pulzus
83 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
676 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:09:29 | 1 | 6.33 | 09:29 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:11:44 | 1 | 5.11 | 11:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:09:37 | 1 | 6.24 | 09:37 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:09:36 | 1 | 6.25 | 09:36 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:12:33 | 1 | 4.78 | 12:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:12:53 | 1 | 4.66 | 12:53 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:12:07 | 1 | 4.95 | 12:07 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:10:29 | 1 | 5.72 | 10:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:11:28 | 1 | 5.23 | 11:28 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:11:00 | 1 | 5.45 | 11:00 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:12:20 | 1 | 4.86 | 12:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:06:11 | 0.52 | 5.05 | 11:53 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!