Edzésvégzés időpontja
2026-07-04 04:10
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:31
Megtett távolság
17.82 km
Edzés sebessége
18.27 km/h
Edzés tempója
03:17 p/km
Szintkülönbség
230 méter
Elégetett kalória
433 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
CoospoRide App
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.01 | 22.73 | 02:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:38 | 0.81 | 10.49 | 05:43 | 35 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!