Edzésvégzés időpontja
2026-07-04 07:14
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:53:59
Megtett távolság
60.89 km
Edzés sebessége
21.00 km/h
Edzés tempója
02:51 p/km
Szintkülönbség
493 méter
Elégetett kalória
1369 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.99 | 20.02 | 03:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:05:40 | 0.88 | 9.32 | 06:26 | 45 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!