Edzésvégzés időpontja
2026-07-04 10:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:33
Megtett távolság
9.02 km
Edzés sebessége
7.78 km/h
Edzés tempója
07:43 p/km
Szintkülönbség
250 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
440 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:49 | 1.01 | 8.89 | 06:45 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:40 | 0.99 | 8.91 | 06:44 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:04 | 1.01 | 7.51 | 07:59 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | -58 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:56 | 0.99 | 7.49 | 08:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:29 | 1.01 | 7.14 | 08:24 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | 78 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:46 | 1.01 | 8.96 | 06:42 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!