Edzésvégzés időpontja
2026-07-04 09:42
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:23
Megtett távolság
20.67 km
Edzés sebessége
17.87 km/h
Edzés tempója
03:21 p/km
Szintkülönbség
71 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
137 bpm
Átlagos pulzus
111 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
315 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1.01 | 16.99 | 03:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1.02 | 17.24 | 03:29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:11 | 0.97 | 13.91 | 04:19 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.99 | 17.82 | 03:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.01 | 17.91 | 03:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:13 | 0.99 | 18.47 | 03:15 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1.01 | 15.88 | 03:47 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.03 | 18.09 | 03:19 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.01 | 19.55 | 03:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.96 | 18.89 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.65 | 16.14 | 03:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!