Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 841 825 km-t sportoltatok
Czirók András
Futás Czirók András  futott  2026-07-04-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-04 08:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:48:47
Megtett távolság
33.9 km
Edzés sebessége
8.89 km/h
Edzés tempója
06:45 p/km
Szintkülönbség
875 méter
Minimum pulzus
116 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
3158 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 5 0 0 0
3 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -13 0 0 0
4 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 11 0 0 0
6 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 54 0 0 0
7 Normál futás 00:07:40 1 7.83 07:40 45 0 0 0
8 Normál futás 00:10:41 1 5.62 10:41 117 0 0 0
9 Normál futás 00:07:51 1 7.64 07:51 -138 0 0 0
10 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -62 0 0 0
11 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -5 0 0 0
12 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 15 0 0 0
13 Normál futás 00:08:04 1 7.44 08:04 79 0 0 0
14 Normál futás 00:07:11 1 8.35 07:11 37 0 0 0
15 Normál futás 00:08:30 1 7.06 08:30 -116 0 0 0
16 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 24 0 0 0
17 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 8 0 0 0
18 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -27 0 0 0
19 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 21 0 0 0
20 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 28 0 0 0
21 Normál futás 00:08:15 1 7.27 08:15 54 0 0 0
22 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 -6 0 0 0
23 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -1 0 0 0
24 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -55 0 0 0
25 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 -12 0 0 0
26 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -21 0 0 0
27 Normál futás 00:06:58 1 8.61 06:58 22 0 0 0
28 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -23 0 0 0
29 Normál futás 00:08:22 1 7.17 08:22 50 0 0 0
30 Normál futás 00:11:20 1 5.29 11:20 21 0 0 0
31 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -68 0 0 0
32 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 -9 0 0 0
33 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -39 0 0 0
34 Normál futás 00:05:01 0.9 10.76 05:34 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!