Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 842 137 km-t sportoltatok
csikitas
Futás csikitas  futott  2026-07-04-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-04 10:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:39
Megtett távolság
18.35 km
Edzés sebessége
10.52 km/h
Edzés tempója
05:42 p/km
Szintkülönbség
474 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1226 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 26 0 0 0
2 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 2 0 0 0
3 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -10 0 0 0
4 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -8 0 0 0
5 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -11 0 0 0
6 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 7 0 0 0
7 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 19 0 0 0
8 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 11 0 0 0
9 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -22 0 0 0
10 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 14 0 0 0
11 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -18 0 0 0
13 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -15 0 0 0
14 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 17 0 0 0
15 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 24 0 0 0
16 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 13 0 0 0
17 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -28 0 0 0
18 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 5 0 0 0
19 Normál futás 00:02:04 0.35 10.16 05:54 -26 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!