Edzésvégzés időpontja
2026-07-04 13:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:43
Megtett távolság
12.01 km
Edzés sebessége
10.80 km/h
Edzés tempója
05:33 p/km
Szintkülönbség
308 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
924 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -77 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 84 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:00:02 | 0.01 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!