Edzésvégzés időpontja
2026-07-04 09:34
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:40
Megtett távolság
37.37 km
Edzés sebessége
20.45 km/h
Edzés tempója
02:56 p/km
Szintkülönbség
383 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1000 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.02 | 18.45 | 03:15 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.98 | 21.38 | 02:48 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.02 | 23.84 | 02:31 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:59 | 0.99 | 11.92 | 05:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.03 | 21.94 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.97 | 20.79 | 02:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.03 | 27.88 | 02:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.98 | 22.47 | 02:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.99 | 25.28 | 02:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.02 | 20.29 | 02:57 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.98 | 21.38 | 02:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.03 | 21.31 | 02:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.98 | 20.51 | 02:56 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:06:42 | 1.02 | 9.13 | 06:34 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.98 | 18.47 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.98 | 29.40 | 02:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.98 | 23.84 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.03 | 20.37 | 02:57 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.99 | 18.00 | 03:20 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.96 | 19.53 | 03:04 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1.02 | 15.90 | 03:46 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:18 | 0.37 | 17.08 | 03:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!