Edzésvégzés időpontja
2026-07-04 14:16
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:48
Megtett távolság
32.81 km
Edzés sebessége
22.17 km/h
Edzés tempója
02:42 p/km
Szintkülönbség
58 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
693 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.03 | 17.17 | 03:30 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.02 | 19.33 | 03:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.97 | 19.40 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.98 | 20.05 | 03:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.03 | 21.07 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.97 | 18.67 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.03 | 22.34 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.96 | 27.43 | 02:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.02 | 29.38 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.99 | 20.14 | 02:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.98 | 21.91 | 02:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.03 | 21.43 | 02:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.96 | 28.56 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.01 | 20.66 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.99 | 20.14 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.06 | 22.58 | 02:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.95 | 29.48 | 02:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:37 | 0.99 | 16.42 | 03:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.05 | 24.39 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.98 | 23.06 | 02:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.81 | 16.02 | 03:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!