Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 845 175 km-t sportoltatok
Tony76
Bringázás Tony76  bringázott  2026-07-04-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-04 07:01
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
09:30:28
Megtett távolság
207.77 km
Edzés sebessége
21.85 km/h
Edzés tempója
02:45 p/km
Szintkülönbség
2180 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
4496 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:07 1 19.25 03:07 -1 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:11 1 27.48 02:11 0 0 0 0
3 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 -1 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 0 0 0 0
5 Normál tekerés 00:01:56 1 31.03 01:56 -1 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:14 1 26.87 02:14 3 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:15 1 26.67 02:15 4 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:30 1 24.00 02:30 9 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:11 1 27.48 02:11 -2 0 0 0
10 Normál tekerés 00:01:23 1 43.37 01:23 -14 0 0 0
11 Normál tekerés 00:01:33 1 38.71 01:33 -3 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:38 1 22.78 02:38 26 0 0 0
13 Normál tekerés 00:05:37 1.01 10.79 05:34 44 0 0 0
14 Normál tekerés 00:01:42 0.99 34.94 01:43 -65 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:53 1 20.81 02:53 20 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:00 1.01 30.30 01:59 -2 0 0 0
17 Normál tekerés 00:01:25 0.99 41.93 01:26 -18 0 0 0
18 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 -1 0 0 0
19 Normál tekerés 00:01:56 1 31.03 01:56 6 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:15 1 26.67 02:15 8 0 0 0
21 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 1 0 0 0
22 Normál tekerés 00:01:56 0.99 30.72 01:57 4 0 0 0
23 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 0 0 0 0
24 Normál tekerés 00:02:14 1.01 27.13 02:13 5 0 0 0
25 Normál tekerés 00:01:49 1 33.03 01:49 -10 0 0 0
26 Normál tekerés 00:01:48 1 33.33 01:48 -9 0 0 0
27 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 -8 0 0 0
28 Normál tekerés 00:02:08 0.99 27.84 02:09 -1 0 0 0
29 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 0 0 0 0
30 Normál tekerés 00:02:14 1 26.87 02:14 11 0 0 0
31 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 -3 0 0 0
32 Normál tekerés 00:01:59 1.01 30.55 01:58 -2 0 0 0
33 Normál tekerés 00:01:57 0.99 30.46 01:58 -3 0 0 0
34 Normál tekerés 00:02:14 1 26.87 02:14 9 0 0 0
35 Normál tekerés 00:02:13 1 27.07 02:13 5 0 0 0
36 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 -5 0 0 0
37 Normál tekerés 00:02:13 1 27.07 02:13 6 0 0 0
38 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 -8 0 0 0
39 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 0 0 0 0
40 Normál tekerés 00:02:09 1 27.91 02:09 6 0 0 0
41 Normál tekerés 00:02:04 1 29.03 02:04 -9 0 0 0
42 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 -2 0 0 0
43 Normál tekerés 00:02:36 1 23.08 02:36 14 0 0 0
44 Normál tekerés 00:03:09 1 19.05 03:09 -1 0 0 0
45 Normál tekerés 00:02:08 0.99 27.84 02:09 1 0 0 0
46 Normál tekerés 00:02:30 1 24.00 02:30 2 0 0 0
47 Normál tekerés 00:02:09 1 27.91 02:09 -1 0 0 0
48 Normál tekerés 00:02:15 1 26.67 02:15 -4 0 0 0
49 Normál tekerés 00:02:24 1 25.00 02:24 -4 0 0 0
50 Normál tekerés 00:02:59 1 20.11 02:59 19 0 0 0
51 Normál tekerés 00:02:33 1 23.53 02:33 5 0 0 0
52 Normál tekerés 00:03:58 1 15.13 03:58 41 0 0 0
53 Normál tekerés 00:03:50 1 15.65 03:50 33 0 0 0
54 Normál tekerés 00:02:39 1 22.64 02:39 -44 0 0 0
55 Normál tekerés 00:04:26 1 13.53 04:26 -21 0 0 0
56 Normál tekerés 00:02:13 1 27.07 02:13 -10 0 0 0
57 Normál tekerés 00:02:08 1 28.13 02:08 -2 0 0 0
58 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 -5 0 0 0
59 Normál tekerés 00:05:18 1 11.32 05:18 -8 0 0 0
60 Normál tekerés 00:02:26 1 24.66 02:26 -3 0 0 0
61 Normál tekerés 00:02:29 1 24.16 02:29 0 0 0 0
62 Normál tekerés 00:02:20 1 25.71 02:20 4 0 0 0
63 Normál tekerés 00:02:22 1 25.35 02:22 2 0 0 0
64 Normál tekerés 00:02:22 1 25.35 02:22 4 0 0 0
65 Normál tekerés 00:02:18 1 26.09 02:18 3 0 0 0
66 Normál tekerés 00:02:19 1 25.90 02:19 3 0 0 0
67 Normál tekerés 00:03:04 1 19.57 03:04 2 0 0 0
68 Normál tekerés 00:02:23 1 25.17 02:23 3 0 0 0
69 Normál tekerés 00:02:22 1 25.35 02:22 2 0 0 0
70 Normál tekerés 00:02:10 1 27.69 02:10 5 0 0 0
71 Normál tekerés 00:02:23 1 25.17 02:23 14 0 0 0
72 Normál tekerés 00:02:06 0.99 28.29 02:07 2 0 0 0
73 Normál tekerés 00:02:10 1 27.69 02:10 2 0 0 0
74 Normál tekerés 00:02:29 1 24.16 02:29 2 0 0 0
75 Normál tekerés 00:02:44 1 21.95 02:44 14 0 0 0
76 Normál tekerés 00:02:54 1 20.69 02:54 23 0 0 0
77 Normál tekerés 00:02:11 1 27.48 02:11 5 0 0 0
78 Normál tekerés 00:03:08 1 19.15 03:08 28 0 0 0
79 Normál tekerés 00:02:43 1 22.09 02:43 20 0 0 0
80 Normál tekerés 00:03:33 1 16.90 03:33 35 0 0 0
81 Normál tekerés 00:03:35 1 16.74 03:35 29 0 0 0
82 Normál tekerés 00:05:07 1 11.73 05:07 52 0 0 0
83 Normál tekerés 00:06:20 1 9.47 06:20 -38 0 0 0
84 Normál tekerés 00:01:33 1 38.71 01:33 -28 0 0 0
85 Normál tekerés 00:01:31 0.99 39.16 01:32 -47 0 0 0
86 Normál tekerés 00:01:38 1 36.73 01:38 -37 0 0 0
87 Normál tekerés 00:03:03 1 19.67 03:03 16 0 0 0
88 Normál tekerés 00:03:02 1 19.78 03:02 21 0 0 0
89 Normál tekerés 00:02:58 1 20.22 02:58 25 0 0 0
90 Normál tekerés 00:03:54 1 15.38 03:54 36 0 0 0
91 Normál tekerés 00:03:23 1 17.73 03:23 26 0 0 0
92 Normál tekerés 00:04:26 1 13.53 04:26 45 0 0 0
93 Normál tekerés 00:03:44 1.01 16.23 03:42 22 0 0 0
94 Normál tekerés 00:03:49 0.99 15.56 03:51 44 0 0 0
95 Normál tekerés 00:03:14 1.01 18.74 03:12 -47 0 0 0
96 Normál tekerés 00:01:14 0.99 48.16 01:15 -87 0 0 0
97 Normál tekerés 00:01:09 1.01 52.70 01:08 -57 0 0 0
98 Normál tekerés 00:01:15 1 48.00 01:15 -50 0 0 0
99 Normál tekerés 00:04:00 1 15.00 04:00 10 0 0 0
100 Normál tekerés 00:03:51 1.01 15.74 03:49 20 0 0 0
101 Normál tekerés 00:01:43 1 34.95 01:43 -25 0 0 0
102 Normál tekerés 00:01:27 0.99 40.97 01:28 -48 0 0 0
103 Normál tekerés 00:05:07 1 11.73 05:07 47 0 0 0
104 Normál tekerés 00:03:41 1 16.29 03:41 18 0 0 0
105 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 -19 0 0 0
106 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 -13 0 0 0
107 Normál tekerés 00:01:38 1 36.73 01:38 -38 0 0 0
108 Normál tekerés 00:01:56 1.01 31.34 01:55 -11 0 0 0
109 Normál tekerés 00:02:18 0.99 25.83 02:19 0 0 0 0
110 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 -5 0 0 0
111 Normál tekerés 00:03:55 1 15.32 03:55 35 0 0 0
112 Normál tekerés 00:26:28 1 2.27 26:28 1 0 0 0
113 Normál tekerés 00:02:44 1 21.95 02:44 14 0 0 0
114 Normál tekerés 00:03:04 1 19.57 03:04 22 0 0 0
115 Normál tekerés 00:02:43 1 22.09 02:43 9 0 0 0
116 Normál tekerés 00:01:16 1 47.37 01:16 -45 0 0 0
117 Normál tekerés 00:02:17 0.99 26.01 02:18 6 0 0 0
118 Normál tekerés 00:02:49 1 21.30 02:49 14 0 0 0
119 Normál tekerés 00:02:37 1 22.93 02:37 10 0 0 0
120 Normál tekerés 00:02:08 1 28.13 02:08 2 0 0 0
121 Normál tekerés 00:02:22 1 25.35 02:22 11 0 0 0
122 Normál tekerés 00:02:24 1 25.00 02:24 8 0 0 0
123 Normál tekerés 00:03:25 1 17.56 03:25 31 0 0 0
124 Normál tekerés 00:03:39 1 16.44 03:39 28 0 0 0
125 Normál tekerés 00:04:24 1 13.64 04:24 42 0 0 0
126 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 -18 0 0 0
127 Normál tekerés 00:01:07 1.01 54.27 01:06 -53 0 0 0
128 Normál tekerés 00:01:24 1 42.86 01:24 -25 0 0 0
129 Normál tekerés 00:01:23 1 43.37 01:23 -23 0 0 0
130 Normál tekerés 00:01:30 1 40.00 01:30 -15 0 0 0
131 Normál tekerés 00:01:38 1 36.73 01:38 -13 0 0 0
132 Normál tekerés 00:01:43 1 34.95 01:43 -14 0 0 0
133 Normál tekerés 00:01:40 1 36.00 01:40 -7 0 0 0
134 Normál tekerés 00:02:08 0.99 27.84 02:09 -11 0 0 0
135 Normál tekerés 00:02:08 1 28.13 02:08 -4 0 0 0
136 Normál tekerés 00:02:24 1 25.00 02:24 9 0 0 0
137 Normál tekerés 00:03:42 1 16.22 03:42 10 0 0 0
138 Normál tekerés 00:02:29 0.99 23.92 02:31 9 0 0 0
139 Normál tekerés 00:02:41 1 22.36 02:41 9 0 0 0
140 Normál tekerés 00:02:51 1 21.05 02:51 13 0 0 0
141 Normál tekerés 00:02:55 1 20.57 02:55 15 0 0 0
142 Normál tekerés 00:09:36 1.01 6.31 09:30 4 0 0 0
143 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 -11 0 0 0
144 Normál tekerés 00:02:29 1 24.16 02:29 8 0 0 0
145 Normál tekerés 00:03:23 0.99 17.56 03:25 34 0 0 0
146 Normál tekerés 00:04:55 1 12.20 04:55 56 0 0 0
147 Normál tekerés 00:05:33 1 10.81 05:33 62 0 0 0
148 Normál tekerés 00:05:37 1 10.68 05:37 62 0 0 0
149 Normál tekerés 00:04:51 1 12.37 04:51 -9 0 0 0
150 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 -23 0 0 0
151 Normál tekerés 00:01:50 1 32.73 01:50 -52 0 0 0
152 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 -28 0 0 0
153 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 -24 0 0 0
154 Normál tekerés 00:01:56 1 31.03 01:56 -22 0 0 0
155 Normál tekerés 00:01:41 1.01 36.00 01:40 -23 0 0 0
156 Normál tekerés 00:01:34 1 38.30 01:34 -20 0 0 0
157 Normál tekerés 00:02:38 1 22.78 02:38 6 0 0 0
158 Normál tekerés 00:03:22 1 17.82 03:22 22 0 0 0
159 Normál tekerés 00:03:32 1 16.98 03:32 30 0 0 0
160 Normál tekerés 00:03:44 1 16.07 03:44 35 0 0 0
161 Normál tekerés 00:04:10 1 14.40 04:10 39 0 0 0
162 Normál tekerés 00:06:40 1 9.00 06:40 49 0 0 0
163 Normál tekerés 00:04:53 1 12.29 04:53 0 0 0 0
164 Normál tekerés 00:01:31 1 39.56 01:31 -37 0 0 0
165 Normál tekerés 00:01:31 1 39.56 01:31 -20 0 0 0
166 Normál tekerés 00:02:32 1 23.68 02:32 0 0 0 0
167 Normál tekerés 00:03:06 0.99 19.16 03:08 4 0 0 0
168 Normál tekerés 00:01:33 1 38.71 01:33 -51 0 0 0
169 Normál tekerés 00:01:36 1 37.50 01:36 -59 0 0 0
170 Normál tekerés 00:01:49 1 33.03 01:49 -26 0 0 0
171 Normál tekerés 00:01:23 1 43.37 01:23 -25 0 0 0
172 Normál tekerés 00:01:16 0.99 46.89 01:17 -25 0 0 0
173 Normál tekerés 00:01:33 1 38.71 01:33 -16 0 0 0
174 Normál tekerés 00:01:42 1 35.29 01:42 -5 0 0 0
175 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 4 0 0 0
176 Normál tekerés 00:03:18 1 18.18 03:18 20 0 0 0
177 Normál tekerés 00:01:43 1 34.95 01:43 -13 0 0 0
178 Normál tekerés 00:01:28 0.99 40.50 01:29 -20 0 0 0
179 Normál tekerés 00:03:45 1 16.00 03:45 17 0 0 0
180 Normál tekerés 00:05:00 1 12.00 05:00 54 0 0 0
181 Normál tekerés 00:18:10 1 3.30 18:10 -37 0 0 0
182 Normál tekerés 00:02:15 1 26.67 02:15 -7 0 0 0
183 Normál tekerés 00:01:57 1 30.77 01:57 -16 0 0 0
184 Normál tekerés 00:01:44 1 34.62 01:44 -10 0 0 0
185 Normál tekerés 00:01:46 1 33.96 01:46 -7 0 0 0
186 Normál tekerés 00:01:42 1 35.29 01:42 -7 0 0 0
187 Normál tekerés 00:01:55 0.99 30.99 01:56 2 0 0 0
188 Normál tekerés 00:01:57 1 30.77 01:57 -1 0 0 0
189 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 -1 0 0 0
190 Normál tekerés 00:01:41 1 35.64 01:41 -12 0 0 0
191 Normál tekerés 00:01:56 1 31.03 01:56 1 0 0 0
192 Normál tekerés 00:02:08 1 28.13 02:08 -1 0 0 0
193 Normál tekerés 00:03:07 1 19.25 03:07 20 0 0 0
194 Normál tekerés 00:01:53 1.01 32.18 01:52 -16 0 0 0
195 Normál tekerés 00:01:47 1 33.64 01:47 -4 0 0 0
196 Normál tekerés 00:01:40 0.99 35.64 01:41 -7 0 0 0
197 Normál tekerés 00:02:26 1 24.66 02:26 12 0 0 0
198 Normál tekerés 00:01:41 1 35.64 01:41 1 0 0 0
199 Normál tekerés 00:02:15 1 26.67 02:15 4 0 0 0
200 Normál tekerés 00:01:48 1.01 33.67 01:47 -17 0 0 0
201 Normál tekerés 00:01:56 1 31.03 01:56 -8 0 0 0
202 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 -5 0 0 0
203 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 0 0 0 0
204 Normál tekerés 00:02:26 1 24.66 02:26 15 0 0 0
205 Normál tekerés 00:02:34 1 23.38 02:34 11 0 0 0
206 Normál tekerés 00:02:28 1 24.32 02:28 -5 0 0 0
207 Normál tekerés 00:02:36 1 23.08 02:36 -25 0 0 0
208 Normál tekerés 00:02:21 0.84 21.45 02:48 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!