Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 845 285 km-t sportoltatok
jplavecz
Futás jplavecz  futott  2026-07-04-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2026-07-04 14:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:26:37
Megtett távolság
47.21 km
Edzés sebessége
19.32 km/h
Edzés tempója
03:06 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Elégetett kalória
4463 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:02:56 1.01 20.66 02:54 0 0 0 0
2 Normál futás 00:02:35 1 23.23 02:35 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:02:12 1 27.27 02:12 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:02:06 0.99 28.29 02:07 0 0 0 0
5 Normál futás 00:02:11 1 27.48 02:11 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:16 0.99 11.28 05:19 5 0 0 0
7 Normál futás 00:02:28 1.01 24.57 02:27 0 0 0 0
8 Normál futás 00:02:26 0.99 24.41 02:27 -4 0 0 0
9 Normál futás 00:03:06 1.01 19.55 03:04 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:02:20 1 25.71 02:20 0 0 0 0
11 Normál futás 00:02:23 1 25.17 02:23 1 0 0 0
12 Normál futás 00:02:42 1 22.22 02:42 0 0 0 0
13 Normál futás 00:03:52 1 15.52 03:52 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:03:16 0.99 18.18 03:18 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:02:58 1 20.22 02:58 4 0 0 0
16 Normál futás 00:03:42 1 16.22 03:42 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:03:04 0.99 19.37 03:06 0 0 0 0
18 Normál futás 00:03:26 1 17.48 03:26 -3 0 0 0
19 Normál futás 00:02:52 1 20.93 02:52 2 0 0 0
20 Normál futás 00:02:54 0.99 20.48 02:56 0 0 0 0
21 Normál futás 00:04:00 1 15.00 04:00 1 0 0 0
22 Normál futás 00:03:47 1 15.86 03:47 0 0 0 0
23 Normál futás 00:03:00 1 20.00 03:00 -1 0 0 0
24 Normál futás 00:02:58 1 20.22 02:58 0 0 0 0
25 Normál futás 00:03:04 1 19.57 03:04 -1 0 0 0
26 Normál futás 00:03:21 1 17.91 03:21 0 0 0 0
27 Normál futás 00:03:34 0.99 16.65 03:36 0 0 0 0
28 Normál futás 00:03:14 1 18.56 03:14 0 0 0 0
29 Normál futás 00:03:21 1 17.91 03:21 1 0 0 0
30 Normál futás 00:03:22 1 17.82 03:22 -1 0 0 0
31 Normál futás 00:03:59 1 15.06 03:59 0 0 0 0
32 Normál futás 00:03:58 1 15.13 03:58 -2 0 0 0
33 Normál futás 00:03:40 1.01 16.53 03:38 3 0 0 0
34 Normál futás 00:04:23 0.99 13.55 04:26 -1 0 0 0
35 Normál futás 00:03:06 1 19.35 03:06 0 0 0 0
36 Normál futás 00:02:51 0.99 20.84 02:53 -1 0 0 0
37 Normál futás 00:03:37 1 16.59 03:37 0 0 0 0
38 Normál futás 00:02:54 1 20.69 02:54 1 0 0 0
39 Normál futás 00:02:42 1 22.22 02:42 0 0 0 0
40 Normál futás 00:02:58 0.99 20.02 03:00 3 0 0 0
41 Normál futás 00:03:08 1.01 19.34 03:06 -1 0 0 0
42 Normál futás 00:03:06 1 19.35 03:06 -2 0 0 0
43 Normál futás 00:03:00 1 20.00 03:00 1 0 0 0
44 Normál futás 00:02:20 1 25.71 02:20 0 0 0 0
45 Normál futás 00:02:18 0.99 25.83 02:19 0 0 0 0
46 Normál futás 00:02:35 1.01 23.46 02:33 1 0 0 0
47 Normál futás 00:02:48 1 21.43 02:48 0 0 0 0
48 Normál futás 00:00:48 0.26 19.50 03:05 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!