Edzésvégzés időpontja
2026-07-04 16:43
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:23
Megtett távolság
38.97 km
Edzés sebessége
21.38 km/h
Edzés tempója
02:48 p/km
Szintkülönbség
536 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1234 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.01 | 22.87 | 02:37 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.01 | 18.94 | 03:10 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.01 | 17.48 | 03:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.01 | 16.91 | 03:33 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1.01 | 17.23 | 03:29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.93 | 20.17 | 02:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!