Edzésvégzés időpontja
2026-07-04 18:03
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:48:16
Megtett távolság
23.74 km
Edzés sebessége
29.51 km/h
Edzés tempója
02:02 p/km
Szintkülönbség
264 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
663 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.03 | 30.15 | 01:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1.08 | 44.69 | 01:21 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.96 | 37.57 | 01:36 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:24 | 0.95 | 40.71 | 01:28 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.02 | 27.61 | 02:10 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.02 | 27.61 | 02:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.96 | 29.04 | 02:04 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.04 | 23.55 | 02:33 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.97 | 22.82 | 02:38 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.01 | 20.54 | 02:55 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.02 | 31.38 | 01:55 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:23 | 0.98 | 42.51 | 01:25 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.02 | 33.08 | 01:49 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1.07 | 44.28 | 01:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.91 | 31.81 | 01:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.72 | 26.72 | 02:15 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!