Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 846 173 km-t sportoltatok
ptibi11
Futás ptibi11  futott  2026-07-04-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-04 17:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:19
Megtett távolság
18.02 km
Edzés sebessége
11.34 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
12 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1889 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 4 0 0 0
6 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -3 0 0 0
16 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 3 0 0 0
19 Normál futás 00:00:08 0.02 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!