Edzésvégzés időpontja
2026-07-04 18:30
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:19
Megtett távolság
22.48 km
Edzés sebessége
16.19 km/h
Edzés tempója
03:42 p/km
Szintkülönbség
297 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
374 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1.01 | 15.34 | 03:55 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:39 | 0.99 | 16.27 | 03:41 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1.02 | 16.47 | 03:39 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:50 | 0.98 | 15.34 | 03:55 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:59 | 0.99 | 14.91 | 04:01 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.99 | 17.91 | 03:21 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.99 | 19.16 | 03:08 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:05:18 | 1.01 | 11.43 | 05:15 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:04:12 | 0.99 | 14.14 | 04:15 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1.01 | 17.23 | 03:29 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.48 | 18.19 | 03:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!