Edzésvégzés időpontja
2026-07-05 02:06
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:23
Megtett távolság
15.58 km
Edzés sebessége
17.51 km/h
Edzés tempója
03:26 p/km
Szintkülönbség
82 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
123 bpm
Átlagos pulzus
98 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
409 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.58 | 17.26 | 03:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!