Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 848 766 km-t sportoltatok
Jocó
Futás Jocó  futott  2026-07-05-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-05 06:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:13
Megtett távolság
11.62 km
Edzés sebessége
11.03 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Szintkülönbség
100 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
739 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -5 0 0 0
6 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 9 0 0 0
7 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -16 0 0 0
9 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 17 0 0 0
11 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 13 0 0 0
12 Normál futás 00:03:06 0.62 12.00 05:00 -19 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!