Edzésvégzés időpontja
2026-07-05 08:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:15
Megtett távolság
9.2 km
Edzés sebessége
6.71 km/h
Edzés tempója
08:56 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
115 bpm
Átlagos pulzus
100 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
294 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:46 | 1 | 6.84 | 08:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:29 | 1 | 6.33 | 09:29 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:08 | 1 | 6.57 | 09:08 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:55 | 1 | 6.73 | 08:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:45 | 1 | 6.86 | 08:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:09:23 | 1 | 6.39 | 09:23 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:09:21 | 1 | 6.42 | 09:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:51 | 1 | 6.78 | 08:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:01:24 | 0.2 | 8.57 | 07:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!