Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 851 729 km-t sportoltatok
retisonic
Futás retisonic  futott  2026-07-05-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-05 07:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:44:59
Megtett távolság
21.8 km
Edzés sebessége
7.93 km/h
Edzés tempója
07:34 p/km
Szintkülönbség
925 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2005 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:08:04 1 7.44 08:04 43 0 0 0
2 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -22 0 0 0
3 Normál futás 00:08:35 1 6.99 08:35 43 0 0 0
4 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -90 0 0 0
5 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 -25 0 0 0
6 Normál futás 00:10:44 1 5.59 10:44 107 0 0 0
7 Normál futás 00:10:46 1 5.57 10:46 108 0 0 0
8 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -97 0 0 0
9 Normál futás 00:10:05 1 5.95 10:05 83 0 0 0
10 Normál futás 00:10:37 1 5.65 10:37 52 0 0 0
11 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -21 0 0 0
12 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -112 0 0 0
14 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 -52 0 0 0
15 Normál futás 00:07:34 1 7.93 07:34 9 0 0 0
16 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -51 0 0 0
17 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -49 0 0 0
18 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -47 0 0 0
19 Normál futás 00:09:42 1 6.19 09:42 79 0 0 0
20 Normál futás 00:11:24 1 5.26 11:24 114 0 0 0
21 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 0 0 0 0
22 Normál futás 00:04:43 0.8 10.18 05:54 -61 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!