Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 852 091 km-t sportoltatok
Iddi
Futás Iddi  futott  2026-07-05-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-05 08:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:58:25
Megtett távolság
22.82 km
Edzés sebessége
7.67 km/h
Edzés tempója
07:49 p/km
Szintkülönbség
804 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1752 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:19 1 8.20 07:19 12 0 0 0
2 Normál futás 00:08:30 1 7.06 08:30 -90 0 0 0
3 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -38 0 0 0
4 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 -8 0 0 0
5 Normál futás 00:08:41 1 6.91 08:41 67 0 0 0
6 Normál futás 00:09:15 1 6.49 09:15 77 0 0 0
7 Normál futás 00:10:42 1 5.61 10:42 41 0 0 0
8 Normál futás 00:09:23 1 6.39 09:23 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:07:53 1 7.61 07:53 49 0 0 0
10 Normál futás 00:10:35 1 5.67 10:35 28 0 0 0
11 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -20 0 0 0
12 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -71 0 0 0
13 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -86 0 0 0
14 Normál futás 00:09:18 1 6.45 09:18 40 0 0 0
15 Normál futás 00:08:25 1 7.13 08:25 41 0 0 0
16 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 -14 0 0 0
17 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 -33 0 0 0
18 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 -67 0 0 0
19 Normál futás 00:07:23 1 8.13 07:23 -47 0 0 0
20 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 10 0 0 0
21 Normál futás 00:08:36 1 6.98 08:36 60 0 0 0
22 Normál futás 00:09:24 1 6.38 09:24 37 0 0 0
23 Normál futás 00:05:35 0.82 8.81 06:49 14 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!