Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 852 669 km-t sportoltatok
pocihontas
Futás pocihontas  futott  2026-07-05-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-05 10:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:48
Megtett távolság
20.64 km
Edzés sebessége
12.41 km/h
Edzés tempója
04:50 p/km
Szintkülönbség
178 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1158 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 1 0 0 0
3 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 8 0 0 0
4 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 23 0 0 0
6 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 20 0 0 0
7 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 26 0 0 0
8 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 17 0 0 0
9 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 -13 0 0 0
10 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 -16 0 0 0
11 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -6 0 0 0
12 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -8 0 0 0
13 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 10 0 0 0
14 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -19 0 0 0
15 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 -12 0 0 0
16 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 -5 0 0 0
17 Normál futás 00:04:21 1 13.79 04:21 -14 0 0 0
18 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 -5 0 0 0
19 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 -5 0 0 0
20 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 5 0 0 0
21 Normál futás 00:03:06 0.64 12.39 04:51 -4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!