Edzésvégzés időpontja
2026-07-05 11:06
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:28:50
Megtett távolság
43.29 km
Edzés sebessége
17.45 km/h
Edzés tempója
03:26 p/km
Szintkülönbség
996 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1709 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 99 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -69 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:09:19 | 1 | 6.44 | 09:19 | 118 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 92 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:04:57 | 1.01 | 12.24 | 04:54 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -119 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -70 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:00:57 | 0.28 | 17.68 | 03:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!