Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 854 123 km-t sportoltatok
Amatőr
Futás Amatőr  futott  2026-07-05-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-05 10:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:05:36
Megtett távolság
18.21 km
Edzés sebessége
8.70 km/h
Edzés tempója
06:54 p/km
Szintkülönbség
50 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1418 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 9 0 0 0
2 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 -4 0 0 0
4 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 2 0 0 0
8 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:58 1 8.61 06:58 1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 -4 0 0 0
13 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 1 0 0 0
14 Normál futás 00:07:33 1 7.95 07:33 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 4 0 0 0
16 Normál futás 00:08:11 1 7.33 08:11 3 0 0 0
17 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 -6 0 0 0
18 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 -10 0 0 0
19 Normál futás 00:01:42 0.21 7.41 08:06 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!