Edzésvégzés időpontja
2026-07-05 13:04
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:20:53
Megtett távolság
50.87 km
Edzés sebessége
21.66 km/h
Edzés tempója
02:46 p/km
Szintkülönbség
213 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1023 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.01 | 17.15 | 03:30 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.02 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.98 | 23.36 | 02:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.99 | 23.60 | 02:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.04 | 21.27 | 02:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.97 | 22.38 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.98 | 21.51 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.02 | 22.95 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.98 | 21.13 | 02:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.02 | 21.47 | 02:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.97 | 21.16 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.99 | 19.37 | 03:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.01 | 22.87 | 02:37 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.99 | 22.56 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.02 | 28.03 | 02:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.98 | 20.51 | 02:56 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.99 | 22.56 | 02:40 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.01 | 21.26 | 02:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.01 | 20.78 | 02:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.03 | 23.92 | 02:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.99 | 18.00 | 03:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:04:41 | 0.99 | 12.68 | 04:44 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:03:56 | 0.86 | 13.12 | 04:34 | 12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!