Edzésvégzés időpontja
2026-07-05 06:26
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
06:03:44
Megtett távolság
21.23 km
Edzés sebessége
3.50 km/h
Edzés tempója
17:08 p/km
Szintkülönbség
711 méter
Elégetett kalória
2452 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:22:32 | 1 | 2.66 | 22:32 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:56:41 | 1 | 1.06 | 56:41 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:12:11 | 1 | 4.92 | 12:11 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:12:12 | 1 | 4.92 | 12:12 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:29:02 | 1 | 2.07 | 29:02 | -58 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:13:06 | 1 | 4.58 | 13:06 | -64 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:11:03 | 1 | 5.43 | 11:03 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:12:42 | 1 | 4.72 | 12:42 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:13:18 | 1 | 4.51 | 13:18 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:14:38 | 1 | 4.10 | 14:38 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:27:06 | 1 | 2.21 | 27:06 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:17:08 | 1 | 3.50 | 17:08 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:11:01 | 1 | 5.45 | 11:01 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:18:17 | 1 | 3.28 | 18:17 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:21:39 | 1 | 2.77 | 21:39 | 150 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:10:16 | 1 | 5.84 | 10:16 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:10:33 | 1 | 5.69 | 10:33 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Hegyi túra | 00:10:36 | 1 | 5.66 | 10:36 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Hegyi túra | 00:15:08 | 1 | 3.96 | 15:08 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Hegyi túra | 00:10:50 | 1 | 5.54 | 10:50 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Hegyi túra | 00:10:42 | 1 | 5.61 | 10:42 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Hegyi túra | 00:03:03 | 0.23 | 4.52 | 13:16 | -11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!