Edzésvégzés időpontja
2026-07-05 14:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:42
Megtett távolság
7.33 km
Edzés sebessége
9.84 km/h
Edzés tempója
06:06 p/km
Szintkülönbség
28 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
423 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Futás - tekerés fagyizni!
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:02:07 | 0.33 | 9.35 | 06:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!