Edzésvégzés időpontja
2026-07-05 10:02
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
05:50:39
Megtett távolság
22.39 km
Edzés sebessége
3.83 km/h
Edzés tempója
15:40 p/km
Szintkülönbség
937 méter
Minimum pulzus
51 bpm
Maximum pulzus
120 bpm
Átlagos pulzus
83 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1173 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:14:37 | 1 | 4.10 | 14:37 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:13:18 | 1 | 4.51 | 13:18 | 77 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:13:18 | 1 | 4.51 | 13:18 | 81 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:19:51 | 1 | 3.02 | 19:51 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:14:10 | 1 | 4.24 | 14:10 | 71 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:17:02 | 0.99 | 3.49 | 17:12 | -118 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:13:53 | 1 | 4.32 | 13:53 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:14:01 | 1 | 4.28 | 14:01 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:14:00 | 1 | 4.29 | 14:00 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:14:29 | 1 | 4.14 | 14:29 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:16:55 | 1 | 3.55 | 16:55 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:18:15 | 0.99 | 3.25 | 18:26 | 141 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:26:12 | 1 | 2.29 | 26:12 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:17:47 | 1 | 3.37 | 17:47 | -89 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:12:43 | 1 | 4.72 | 12:43 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:14:21 | 1 | 4.18 | 14:21 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:13:47 | 0.99 | 4.31 | 13:55 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Hegyi túra | 00:13:39 | 1 | 4.40 | 13:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Hegyi túra | 00:18:42 | 1 | 3.21 | 18:42 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Hegyi túra | 00:16:38 | 1 | 3.61 | 16:38 | -84 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Hegyi túra | 00:13:53 | 1 | 4.32 | 13:53 | -88 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Hegyi túra | 00:13:05 | 1 | 4.59 | 13:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Hegyi túra | 00:06:03 | 0.42 | 4.17 | 14:24 | -24 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!