Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 856 319 km-t sportoltatok
juditboci
Bringázás juditboci  bringázott  2026-07-05-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-05 10:45
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:27:44
Megtett távolság
65.06 km
Edzés sebessége
18.79 km/h
Edzés tempója
03:12 p/km
Szintkülönbség
377 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
110 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1230 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:04:23 1.01 13.83 04:20 4 0 0 0
2 Normál tekerés 00:03:56 1 15.25 03:56 1 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:57 1.01 20.54 02:55 -1 0 0 0
4 Normál tekerés 00:03:42 1 16.22 03:42 0 0 0 0
5 Normál tekerés 00:03:03 0.99 19.48 03:05 0 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:34 1 23.38 02:34 -1 0 0 0
7 Normál tekerés 00:03:00 1.02 20.40 02:56 -1 0 0 0
8 Normál tekerés 00:05:53 0.98 9.99 06:00 3 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:56 1.03 21.07 02:51 -1 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:58 0.98 19.82 03:02 0 0 0 0
11 Normál tekerés 00:03:12 1.01 18.94 03:10 -1 0 0 0
12 Normál tekerés 00:03:04 1 19.57 03:04 0 0 0 0
13 Normál tekerés 00:03:16 1.01 18.55 03:14 0 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:56 1.02 20.86 02:53 -1 0 0 0
15 Normál tekerés 00:03:03 0.96 18.89 03:11 4 0 0 0
16 Normál tekerés 00:03:11 1.01 19.04 03:09 -5 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:52 1 20.93 02:52 -1 0 0 0
18 Normál tekerés 00:04:09 0.98 14.17 04:14 1 0 0 0
19 Normál tekerés 00:03:09 1.03 19.62 03:03 0 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:44 0.97 21.29 02:49 0 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:20 1 25.71 02:20 0 0 0 0
22 Normál tekerés 00:02:33 1.03 24.24 02:29 2 0 0 0
23 Normál tekerés 00:03:25 0.96 16.86 03:34 1 0 0 0
24 Normál tekerés 00:04:26 1.02 13.80 04:21 -2 0 0 0
25 Normál tekerés 00:04:39 0.98 12.65 04:45 2 0 0 0
26 Normál tekerés 00:04:01 1 14.94 04:01 -3 0 0 0
27 Normál tekerés 00:03:34 1.02 17.16 03:30 0 0 0 0
28 Normál tekerés 00:03:20 0.98 17.64 03:24 0 0 0 0
29 Normál tekerés 00:03:32 1.04 17.66 03:24 0 0 0 0
30 Normál tekerés 00:03:13 0.96 17.91 03:21 1 0 0 0
31 Normál tekerés 00:04:37 1.02 13.26 04:32 -1 0 0 0
32 Normál tekerés 00:04:34 0.98 12.88 04:40 1 0 0 0
33 Normál tekerés 00:03:58 1.03 15.58 03:51 1 0 0 0
34 Normál tekerés 00:02:52 0.97 20.30 02:57 1 0 0 0
35 Normál tekerés 00:03:14 1 18.56 03:14 0 0 0 0
36 Normál tekerés 00:03:01 1.04 20.69 02:54 0 0 0 0
37 Normál tekerés 00:02:54 0.96 19.86 03:01 1 0 0 0
38 Normál tekerés 00:02:45 1.01 22.04 02:43 -2 0 0 0
39 Normál tekerés 00:02:27 1.01 24.73 02:26 0 0 0 0
40 Normál tekerés 00:02:30 0.98 23.52 02:33 2 0 0 0
41 Normál tekerés 00:02:35 1.01 23.46 02:33 -3 0 0 0
42 Normál tekerés 00:02:50 1 21.18 02:50 0 0 0 0
43 Normál tekerés 00:02:44 0.99 21.73 02:46 -1 0 0 0
44 Normál tekerés 00:02:47 1 21.56 02:47 0 0 0 0
45 Normál tekerés 00:02:32 1.01 23.92 02:30 0 0 0 0
46 Normál tekerés 00:03:17 0.99 18.09 03:19 1 0 0 0
47 Normál tekerés 00:03:00 1.02 20.40 02:56 0 0 0 0
48 Normál tekerés 00:03:22 0.98 17.47 03:26 0 0 0 0
49 Normál tekerés 00:02:58 1 20.22 02:58 -1 0 0 0
50 Normál tekerés 00:03:25 1 17.56 03:25 1 0 0 0
51 Normál tekerés 00:03:05 1 19.46 03:05 -1 0 0 0
52 Normál tekerés 00:02:47 1.01 21.77 02:45 0 0 0 0
53 Normál tekerés 00:02:50 1.02 21.60 02:47 0 0 0 0
54 Normál tekerés 00:02:55 1 20.57 02:55 0 0 0 0
55 Normál tekerés 00:02:31 0.98 23.36 02:34 -2 0 0 0
56 Normál tekerés 00:02:50 1 21.18 02:50 1 0 0 0
57 Normál tekerés 00:02:57 1.04 21.15 02:50 0 0 0 0
58 Normál tekerés 00:02:35 0.96 22.30 02:41 -2 0 0 0
59 Normál tekerés 00:02:14 0.99 26.60 02:15 0 0 0 0
60 Normál tekerés 00:02:14 1 26.87 02:14 0 0 0 0
61 Normál tekerés 00:02:27 1.02 24.98 02:24 0 0 0 0
62 Normál tekerés 00:03:04 1.02 19.96 03:00 3 0 0 0
63 Normál tekerés 00:02:29 1.01 24.40 02:28 -1 0 0 0
64 Normál tekerés 00:03:31 0.95 16.21 03:42 0 0 0 0
65 Normál tekerés 00:04:18 0.99 13.81 04:21 1 0 0 0
66 Normál tekerés 00:00:34 0.07 7.41 08:06 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!