Edzésvégzés időpontja
2026-07-05 16:48
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:31
Megtett távolság
43.32 km
Edzés sebessége
34.42 km/h
Edzés tempója
01:45 p/km
Szintkülönbség
328 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1112 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.04 | 28.15 | 02:08 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.98 | 30.15 | 01:59 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.04 | 28.36 | 02:07 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.97 | 31.18 | 01:55 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1.06 | 37.78 | 01:35 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:26 | 0.98 | 41.02 | 01:28 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.98 | 34.59 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.97 | 31.18 | 01:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1.02 | 42.21 | 01:25 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.99 | 38.32 | 01:34 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1.02 | 40.35 | 01:29 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.97 | 32.94 | 01:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.03 | 28.74 | 02:05 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1.03 | 36.71 | 01:38 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:28 | 0.94 | 38.45 | 01:34 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.05 | 34.36 | 01:45 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.96 | 27.00 | 02:13 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.02 | 29.38 | 02:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.02 | 36.72 | 01:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:25 | 0.94 | 39.81 | 01:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1.01 | 36.73 | 01:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.05 | 36.70 | 01:38 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.94 | 32.85 | 01:50 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.02 | 36.72 | 01:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.02 | 32.21 | 01:52 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1.03 | 46.94 | 01:17 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:04 | 1.01 | 56.81 | 01:03 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:01:16 | 0.96 | 45.47 | 01:19 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.06 | 37.05 | 01:37 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:00:24 | 0.23 | 34.50 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!