Edzésvégzés időpontja
2026-07-05 17:44
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:36:19
Megtett távolság
24.26 km
Edzés sebessége
15.11 km/h
Edzés tempója
03:58 p/km
Szintkülönbség
304 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
561 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:05:14 | 1.02 | 11.69 | 05:08 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:05:46 | 0.98 | 10.20 | 05:53 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:51 | 1.01 | 12.49 | 04:48 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:05:02 | 0.99 | 11.80 | 05:05 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.01 | 18.84 | 03:11 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:05:45 | 0.99 | 10.33 | 05:48 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.02 | 20.98 | 02:52 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:36 | 0.98 | 12.78 | 04:42 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:59 | 1.02 | 12.28 | 04:53 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:05:02 | 0.99 | 11.80 | 05:05 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:05:53 | 1.02 | 10.40 | 05:46 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:05:37 | 0.97 | 10.36 | 05:47 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:05:09 | 1.04 | 12.12 | 04:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.01 | 17.82 | 03:22 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:28 | 0.97 | 39.68 | 01:31 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.01 | 19.04 | 03:09 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:00:57 | 0.23 | 14.53 | 04:08 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!