Edzésvégzés időpontja
2026-07-05 19:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:04
Megtett távolság
9.36 km
Edzés sebessége
9.05 km/h
Edzés tempója
06:38 p/km
Szintkülönbség
10 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
595 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:44 | 0.36 | 4.56 | 13:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!