Edzésvégzés időpontja
2026-07-06 04:59
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:01
Megtett távolság
14.23 km
Edzés sebessége
18.55 km/h
Edzés tempója
03:14 p/km
Szintkülönbség
49 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
500 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.02 | 18.27 | 03:17 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.98 | 18.57 | 03:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.01 | 18.84 | 03:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.02 | 20.18 | 02:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.96 | 20.69 | 02:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.01 | 19.65 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.98 | 20.63 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.02 | 20.29 | 02:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.02 | 19.23 | 03:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:52 | 0.2 | 13.85 | 04:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!