Edzésvégzés időpontja
2026-07-06 06:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:13:02
Megtett távolság
13.46 km
Edzés sebessége
6.07 km/h
Edzés tempója
09:53 p/km
Szintkülönbség
181 méter
Minimum pulzus
51 bpm
Maximum pulzus
134 bpm
Átlagos pulzus
92 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
765 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:54 | 1 | 6.74 | 08:54 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:13:22 | 1 | 4.49 | 13:22 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:10:04 | 1 | 5.96 | 10:04 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:10:26 | 1 | 5.75 | 10:26 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:10:22 | 1 | 5.79 | 10:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:13:06 | 1 | 4.58 | 13:06 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:10:24 | 1 | 5.77 | 10:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:11:13 | 1 | 5.35 | 11:13 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:10:41 | 1 | 5.62 | 10:41 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:02:45 | 0.46 | 10.04 | 05:59 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!