Edzésvégzés időpontja
2026-07-06 09:12
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:23:53
Megtett távolság
26.79 km
Edzés sebessége
11.17 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
72 méter
Minimum pulzus
45 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
102 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
844 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:28:34 | 1 | 2.10 | 28:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:12:14 | 1 | 4.90 | 12:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:27 | 0.79 | 13.74 | 04:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!