Edzésvégzés időpontja
2026-07-06 16:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:31
Megtett távolság
5.02 km
Edzés sebessége
3.89 km/h
Edzés tempója
15:26 p/km
Szintkülönbség
21 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
349 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:12:18 | 1 | 4.88 | 12:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:17:06 | 1 | 3.51 | 17:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:14:23 | 1 | 4.17 | 14:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:25:38 | 1 | 2.34 | 25:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:00:15 | 0.02 | 4.80 | 12:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!