Edzésvégzés időpontja
2026-07-06 18:11
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:19
Megtett távolság
24.78 km
Edzés sebessége
21.76 km/h
Edzés tempója
02:45 p/km
Szintkülönbség
31 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
548 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1.01 | 17.23 | 03:29 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.02 | 19.33 | 03:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.02 | 20.29 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.95 | 20.24 | 02:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.02 | 20.40 | 02:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.99 | 19.37 | 03:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.01 | 21.02 | 02:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.02 | 26.61 | 02:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.97 | 27.28 | 02:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.03 | 29.20 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.99 | 19.58 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.02 | 20.29 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.97 | 17.73 | 03:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.04 | 19.91 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.98 | 25.20 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.98 | 22.05 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.75 | 18.00 | 03:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!