Edzésvégzés időpontja
2026-07-06 18:30
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:12
Megtett távolság
15.52 km
Edzés sebessége
18.93 km/h
Edzés tempója
03:10 p/km
Szintkülönbség
55 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
139 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
393 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.03 | 23.47 | 02:33 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.96 | 19.42 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.02 | 21.47 | 02:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.02 | 21.23 | 02:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.96 | 20.57 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.03 | 17.49 | 03:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.01 | 17.40 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.98 | 18.87 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.99 | 20.37 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.51 | 14.69 | 04:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!