Edzésvégzés időpontja
2026-07-07 05:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:22
Megtett távolság
7.02 km
Edzés sebessége
10.43 km/h
Edzés tempója
05:45 p/km
Szintkülönbség
79 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
349 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:41 | 1.01 | 10.66 | 05:38 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:37 | 0.99 | 10.58 | 05:40 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:18 | 1.01 | 9.62 | 06:14 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:02 | 0.99 | 11.80 | 05:05 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:00:07 | 0.02 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!