Edzésvégzés időpontja
2026-07-07 05:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:39
Megtett távolság
7.8 km
Edzés sebessége
8.72 km/h
Edzés tempója
06:53 p/km
Szintkülönbség
99 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
452 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:19 | 0.8 | 9.03 | 06:39 | -21 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!