Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 866 891 km-t sportoltatok
spisakemil
Futás spisakemil  futott  2026-07-07-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-07 05:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:24
Megtett távolság
22.2 km
Edzés sebessége
10.37 km/h
Edzés tempója
05:47 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1456 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 8 0 0 0
2 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -3 0 0 0
17 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -2 0 0 0
23 Normál futás 00:01:23 0.2 8.67 06:55 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!