Edzésvégzés időpontja
2026-07-07 08:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:55
Megtett távolság
10.85 km
Edzés sebessége
7.58 km/h
Edzés tempója
07:55 p/km
Szintkülönbség
285 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1100 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 88 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:07 | 1 | 6.58 | 09:07 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:09:44 | 1 | 6.16 | 09:44 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:12:24 | 0.85 | 4.11 | 14:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!