Edzésvégzés időpontja
2026-07-07 07:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:38:10
Megtett távolság
8.14 km
Edzés sebessége
12.80 km/h
Edzés tempója
04:41 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
423 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:27 | 1.01 | 13.62 | 04:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:29 | 1.01 | 13.52 | 04:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:23 | 0.99 | 13.55 | 04:26 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:00:34 | 0.13 | 13.76 | 04:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!