Edzésvégzés időpontja
2026-07-07 12:33
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:55:34
Megtett távolság
50.2 km
Edzés sebessége
17.16 km/h
Edzés tempója
03:30 p/km
Szintkülönbség
346 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
111 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
624 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.99 | 17.39 | 03:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:00:55 | 0.21 | 13.75 | 04:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!